Porridge in einer weißen Schale mit Banane und buah Blaubeeren als Topping

Porridge ai Mirtilli e Vaniglia

Programma:

Durata totale: ca. 30 Minuti

Preparazione: 15 minuti

Cottura: 15 minuti

Raffreddamento / Riposo: 0 minuti

Elenco degli ingredienti:

Ne hai bisogno:

  • 55 g di fiocchi d’avena
  • 1 cucchiaino di bucce di psillio
  • 450–500 ml di liquido (acqua o bevanda vegetale)
  • 20 g di proteine in polvere (opzionale)
  • 1 cucchiaino di polvere di mirtilli
  • 1 pizzico di sale
  • Un po’ di vaniglia
  • Dolcificante a scelta, se necessario
  • 2 cucchiai di Mirtilli buah
  • 1 banana
  • Crema di frutta secca a piacere

Preparazione:

  1. Metti tutti gli altri ingredienti in un pentolino, tranne i Mirtilli buah e la banana, e porta a leggero bollore.
  2. Lascia addensare il porridge a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, finché i fiocchi d’avena non raggiungono la consistenza desiderata.
  3. Guarnisci con Mirtilli buah, banana a fette e crema di frutta secca, poi gusta.
Questo prodotto è stato utilizzato anche nella ricetta: